Навсегда избавим от зависимости
и вернём к полноценной жизни
8 (800) 707-11-75
Звонок по России бесплатный

Дефекты характера химически зависимых

Заболевания Наркомания и алкоголизм характеризуется в первую очередь особенностями личности. Деффекты характера завсиимых людей делают их жизнь невыносимой. Понимание природы этих деффектов может помочь решить многие трудности. В данной лекции мы рассмотрим дефекты характера в разрезах видов, причин, особенностей и последствий.

Страх:

  • Каково будет основное чувство, испытываемое человеком, у которого крайние, завышенные потребности, цели и ценности? Разве этим чувством не будет страх?
  • Большинство сложностей коренится в страхе и имеет страх в качестве почвы под собой. В основе всех неприятностей (бед, проблем) лежит страх. (Проповедь на восхождении Эммет Фокс)
  • Страх - это сильное, неприятное чувство, вызываемое чувством опасности, потери или отсутствия, нехватки чего-либо.
  • Страх основывается на неверном понимании себя: Мы видим себя такими, каким не являемся на самом деле , т.е. королем дороги , с чувством превосходства и тотальной адекватности или теми, кто в последнюю очередь перепрыгивает через забор, с чувством неполноценности и неадекватности.
  • Страх основывается на ошибочной идее. То, как мы видели вещи, было в чем-то неправильным. Мы видели себя одинокими и изолированными; мы считали, что окружающие были ненадежными, что им нельзя было доверять; мы думали, что должны справляться с жизнью сами, и могли это делать сами; мы считали, что наши потребности больше, чем они были на самом деле; мы верили в то, что наши цели были разумными и что не было силы, могущей нам помочь.

Некоторые виды страха:

  • Волнение.
  • Ужас.
  • Ощущение опасности (неуверенность в стабильности, спокойствии, гарантиях).
  • Беспокойство (тревога, взволнованность).

Симптомы страха:

  • Духовно: (См. сс. 50-51 в книге 12 Шагов и 12 Традиций): ...страх перед тем, что наши инстинкты не будут удовлетворены, приводит нас к тому, что мы домогаемся того, чем обладают другие, вожделеем власти, злимся, когда видим угрозу нашим инстинктивным требованиям, становимся завистливыми. Боясь перспективы работы, мы остаемся бездеятельными. Эти страхи являются термитами, которые безостановочно пожирают основания той жизни, которую мы пытаемся построить.
  • Умственно: наш разум становится зацикленным на страхе.
  • Физически: Мы можем испытывать ощущение напряженного, как бы завязанного в узел желудка, дрожь, хождение взад-вперед, заламывание рук. Другие ощущения могут включать в себя: учащенное мочеиспускание, фиксация взгляда на объекте, вызывающем страх или поиск этого объекта глазами, мышцы напряжены, холодный пот, невозможность двинуться с места.

Результаты страха.

  • С духовной точки зрения мы испытываем утрату веры в Бога, окружающих и себя.
  • Мы становится духовными банкротами, появляется все больше дефектов характера.
  • Умственно, мы испытываем неспособность ясно мыслить, обнаруживаем дефекты памяти, становимся невротиками.
  • Эмоционально мы чувствуем себя на острие, мы крайне чувствительны, легко ранимы, и нас можно быстро разозлить. Происходит кризис основных взаимоотношений с людьми (семья, брак, дружба).
  • Физически мы можем страдать от изжоги, язвы желудка, заболеваний сердца, высокого артериального давления и головных болей.

Эгоизм.

Забота исключительно о собственных нуждах, желаниях и интересах.
  • Эгоизм вызывается страхом, основанном на завышенных потребностях, целях и ценностях, плохом понимании себя (неадекватной самооценке), неверных убеждениях и отрицательных идеях.
  • Эгоизм также вызывается необходимостью быть под контролем.
  • Причиной эгоизма могут быть наши ценности и приоритеты.

Основные аспекты эгоизма:

  • Своеволие. Желание делать все так, как “я хочу”, попытка все       контролировать.
  • Самообман.
  • Самооправдание.
  • Жалость к себе.
  • Самодовольство (Завышенная самооценка).

Симптомы эгоизма.

  • Наши чувства легко обидеть. Мы испытываем сильные колебания настроения. Мы крайне чувствительны к критике или похвале, часто ощущаем себя “на острие”, нервными и взволнованными.
  • Наши мысли косны и неподатливы, наши идеи фиксированы, мы скрытны, упорно не принимаем внешних изменений и условий.
  • Наше поведение мстительное, мы упрямы, сверхвластны, у нас развит дух противоречия и неповиновения, мы развиваем безумную активность и мало интересуемся окружающими.

Результаты эгоизма.

  • Ненависть к себе.
  • Самоизоляция.
  • Самозаточение.
Дополнительная информация: Эгоистичные люди постоянно заняты тем, что контролируют, используют и привлекают других людей. Поскольку все их силы направлены на это, у них нет возможности по-настоящему жить и наслаждаться жизнью. По мере того, как попытки контролировать сталкиваются с сопротивлением, окружающие отказываются уступать “великой воле эгоиста”, неприятности накапливаются, и эгоист оказывается на спирали стремительно движущейся вниз и, наконец, достигает своего дна. Эгоизм приносит все увеличивающуюся потерю контроля, чувство обиды, вины, угрызения совести в жизнь себялюбца.

Гордость:

Неоправданное и чрезмерное самоуважение, либо отрицательное (ненависть), либо положительное (любовь) отношение к себе. Гордость может представлять собой чувство восторга или приподнятого настроения, которое возникает из-за какого-то особого события в Вашей жизни. Гордость может принимать разумную и оправданную форму уважения к себе, что мы обычно называем самоуважением. Это тип гордости, носящий неэгоистичный характер, базирующийся на фактах - это честная и здоровая форма уважения себя. Гордость, которая интересует нас, чрезмерная, неразумная, неоправданная форма уважения к себе, которую мы обычно называем самодовольством или гордыней. Этот тип гордости является дефектом характера, т.к. гордость в данном случае - ложная. Для возможности дифференцировать, давайте называть этот тип гордости гордыней или тщеславием.

Основные причины гордыни:

страх, эгоизм, неадекватная самооценка, неверные представления, ценности, духовная слепота и нечестность.

Формы гордыни:

  • Высокомерие - оскорбительная демонстрация превосходства.
  • Тщеславие - чрезмерное желание завоевывать внимание  и признание окружающих.
  • Доминирование - сверхвластное и тираническое поведение.
  • Надменность - предполагаемое чувство превосходства, снобизм.
  • Хвастовство - “дудеть в свою дудку”.
  • Нарциссизм - самопреклонение, представление о себе, как главной жизненной ценности самой великой и лучшей.

Симптомы гордыни:

  • Отказ признавать ошибки.
  • Беспокойство, что кто-нибудь другой обнаружит ошибки и недостатки.
  • в. Постоянное ощущение, что ты не прав.
  • Крайняя чувствительность к критике или похвале.
  • Потребность всегда быть правым, выигрывать каждый спор.
  • Внутреннее чувство неполноценности, неадекватности.
  • Сравнение себя с окружающими.
  • Потребность повергать других.
  • Неспособность признать поражение.
  • Ощущение собственной исключительности, превосходства.
  • Нетерпимость к идеям, мыслям и действиям окружающих.
  • Хвастовство, болтливость, сплетничание, критицизм.
  • Неспособность продемонстрировать истинные чувства.

Результаты гордыни:

  • Внутреннее смятение.
  • Внешнее смятение.
  • Взволнованность, тревога, страх.

Нечестность:

Любой обман или попытка обмана себя и окружающих. Любой человек с нереалистичной самооценкой по необходимости должен будет стать совершенным лжецом для того, чтобы убедить себя и других, что он является тем, кем он пытается себя представить или каковым он хотел бы быть. Он должен будет отрицать свои истинные чувства, лгать о своих настоящих мыслях и оправдывать свое странное поведение. Когда мы постоянно практикуем нечестность, нам становится все более сложно отличить правду ото лжи, настоящее от придуманного, факт от фантазии. С течением времени мы на самом деле начинаем верить своей лжи.

Внешние причины нечестности:

Традиции, уроки нашей культуры. Ожидания
  • Наших семей.
  • Сверстников.
  • Общества в целом.
  • Родителей.
  • Учителей.
  • Священников.
  • Средств массовой информации.

Внутренние причины нечестности:

  • Сконцентрированность на себе - первичная причина всякой нечестности.
  • Черты характера - наш идеализм дает нам ложный образ себя, перфекционизм приводит нас к стремлению к невозможному, а сверхчувствительность к тому, что на самом деле мы остро ощущаем свои неудачи.

Формы нечестности:

  • Навязчивая привязанность (зависимость) к алкоголю/наркотикам, которые действую так, чтобы убедить нас в том, что мы когда-нибудь сможем их употреблять нормально и контролировать употребление.
  • Преувеличение.
  • Рационализация (попытки дать объяснение своим поступкам).
  • Отрицание, несогласие.
  • Проецирование (экстраполяция, прожектерство).
  • Шарлатанство.
  • Вранье.
  • Обман.
  • Воровство.
  • Надувательство.
ПРИМЕЧАНИЕ: Только одна форма нечестности может убить вас - навязчивое пристрастие к алкоголю/наркотикам - и это пристрастие не может быть окончательно преодолено, пока Вы не предпримите настойчивые попытки справиться с другими формами нечестности.  Практика нечестности делает выздоровление невозможным, вызывает отвращение к себе, создает недоверие к окружающим и отчуждение от них и отделяет Вас от силы Правды, без которой Вы не сможете жить.

Обиды:

Неудовольствие и негодование по поводу чего-либо, что считается неправильным, оскорблением, обидой. Все люди время от времени обижаются. Это нормально и свойственно людям. Обида происходит от латинского resentir - снова чувствовать. Это значит вновь переживать раздражение, ненависть и неудовольствие по поводу реальной или вымышленной обиды. Химически зависимые люди цепляются за обиды. Они лелеют их, репетируют, переживают снова и снова. Человек становится злопамятным, вместо того, чтобы быть просто человеком, который обижается. Обида часто оказывается во главе списка идентифицируемых дискомфортных эмоций. В качестве своих корней она имеет такие негативные моменты, как гордость и предубеждение. Большинство обид мотивируется, по крайней мере, следующим:
  • Желанием всегда быть победителем. Вы хотите быть правым.
  • Потребностью ощущать себя счастливым. Люди, которые прорываются сквозь стену, защищающую Ваше эго (“Я”) и вмешиваются в удовлетворение Ваших желаний, становятся объектом обиды.
  • Все что угодно, что угрожает вашим амбициям, безопасности (гаран-
тированному спокойствию и стабильности) или собственному имиджу (образу) может вызвать обиду.

Некоторые типы обид.

  • Гнев - сильное чувство неудовольствия.
  • Негодование - праведный гнев по поводу того, что считается несправедливым.
  • Ярость - гнев настолько сильный, что теряется самоконтроль, и человек становится способным на насилие.
  • Ненависть - сильная враждебность по отношению к кому-либо или чему-либо.
  • Бунт - Гневная реакция на тех, кто что-либо у вас отобрал или может заставить Вас делать то, чего Вы не хотите делать.

Симптомы обид.

  • Духовная изоляция от других и от Бога.
  • Неверие в Бога.
  • Недоверие к людям.
  • Крайнее сомнение в принципах.
  • Умственно - ощущение путаницы, беспорядка.
  • Мысли зацикливаются на человеке или явлении, на которые Вы обижаетесь.
  • Невозможно сконцентрироваться.
  • Физически: головные боли, бесчувственные, неподвижные глаза, челюсти сжаты, зубы скрежещут, мышцы напряжены, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Результаты обид.

  • Негативные сдвиги по отношению к ценностям и убеждениям.
  • Негативные изменения характера и личности.
  • Неспособность нормально общаться с окружающими.
  • Увеличивающаяся изоляция.
  • Потеря веры, результатом чего является отчаяние.
  • Различные физические нарушения.
  • Духовное отделение от Бога и окружающих, в результате чего исчезает целеустремленность и сила.

Чувство вины:

Стойкое ощущение своей неправоты.

Симптомы вины:

  • Духовно Вы избегаете отношений (связей) с людьми, помогающими Вам.
  • Отчуждение от Бога и людей.
  • Ощущение тог, что вы не заслуживаете помощи Бога.
  • Убеждение, что жизнь абсурдна и ее невозможно постичь.
  • В умственной сфере замедленное функционирование.
  • Сложно смотреть правде в глаза.
  • Эмоционально настойчивое ощущение своей неправоты.
  • Ощущение собственной никчемности, того, что вы не заслуживаете внимания.
  • Вы испытываете депрессию, чувствуете себя подавленным
  • Ненависть, отвращение к себе, осуждение себя.
  • Физически замедление рефлексов, вялый внешний вид, волочащаяся походка, опущенный взор – невозможность смотреть в глаза окружающим.

Результаты чувства вины:

  • Деградация личности и ненависть к себе.
  • Потеря всякой мотивации к действию.
  • Отказ надлежащим образом заботиться о себе, результатом чего бывает небрежный, растрепанный внешний вид, плохое здоровье - духовное, умственное, эмоциональное, физическое.
  • Мысли, подобные: «Я просто ни к черту не гожусь», «Всем все равно», «В любом случае, нет никакого смысла».
  • Потеря желания жить и в результате часто самоубийство.

Угрызения совести:

Гложущее страдание, происходящее от чувства вины. Человек, испытывающий угрызения совести, зол на себя.

Причины угрызений совести:

  • Внимание приковано к ошибкам, недостаткам и грехам.
  • Слишком серьезное отношение к себе.
  • Несоответствие жизни перфекционистским стандартам.
  • Поведение несоответствующее ценностям.

Типы угрызений совести:

  • Самоупреки - обвинение и порицание себя.
  • Самоосуждение - подавление себя.
  • Самоуничижение - постоянное принесение извинений без необходимости.

Симптомы угрызений совести:

  • Отдаление от окружающих.
  • Постоянное повторение плохих поступков, которые когда-то были совершены.
  • Отказ от помощи окружающих.
  • Чувство отчаяния и никчемности.
  • Неспособность смотреть людям в глаза.
  • Продолжающиеся попытки совершить невозможное.
  • Отрицание того, что программа будет работать в этом случае.

Результаты угрызений совести.

  • Отчуждение.
  • Самоизоляция.
  • Ненависть к себе.
  • Отчаяние.

Нетерпимость:

Неспособность принимать убеждения, чувства, поведение, которые отличаются от собственных; нежелание предоставить другим равную свободу выражения.

Аспекты нетерпимости:

  • Предубеждение - негативное мнение, не основанное на фактах.
  • Закрытость разума - жесткое исключение внешних влияний любого рода.
  • Ригидность - упрямство, состояние бескомпромиссной негибкости
  • Мстительность - поиск мести тем, кто Вам не нравится или с кем Вы не согласны.
  • Ханжество - лицемерная благочестивость, псевдосвятость.

Признаки нетерпимости:

  • Эмоционально Вы испытываете обиду, боитесь чего-то другого, нового, обороняетесь.
  • Поведенческие симптомы включают отдаление, создание клик (исключительно общение с теми, кто мыслит и чувствует так же как Вы), упрямство, своеволие, нежелание идти на компромиссы, педантичность, претензия на то, что “Вы    все знаете”, гиперкритицизм.
  • Умственно у вас зацикленные идеи, присутствуют предвзятость и догматизм.

Результаты нетерпимости:

  • Вы изолируетесь и остаетесь наедине с вашими мыслями.
  • Вы отрезаете себя от всех источников помощи.
  • Безнадежность и отчаяние.

Зависисть:

Болезненное осознание преимуществ, которые другие имеют перед тобой плюс желание самому обладать этими преимуществами.

Результаты зависти:

  • Вы считаете, что те, у кого есть то, что Вы хотите, не правы.
  • Вы пытаетесь превзойти тех, у кого это есть, любым образом, каким только можете.
  • Вас обижает успех тех. кому вы завидуете.
  • Вы сплетничаете о них.
  • Вы критикуете их.
  • У Вас на них зуб (затаенное недовольство).
  • Вы становитесь ревнивым.
Зависть ведет в никуда. Вы сидите и завидуете, не делая ничего, чтобы приобрести себе то, что Вам нужно, вы отдаете все свое внимание тому, что есть у других, таким образом, растрачивая энергию, которая нужна Вам для достижения ваших собственных целей.

Лень:

Отсутствие всякой склонности к действию.

Причины лени:

  • Отсутствие самодисциплины - у химически зависимых людей чаще всего нет порядка в жизни, потому что они сформировали привычку делать то, что им нравится и когда нравится. Вы неорганизованны и делаете что-то только тогда, когда вы в настроении это делать или когда у Вас нет иного выбора, кроме как сделать это.
  • Синдром “не хочу” основанный на страхе неодобрения, неприятия и неизвестности.
  • Самоудовлетворенность - “почивание на лаврах”, основанное на гордости, на убеждении, что Вы хороши таким, какой вы есть, и что вам не нужно выполнять задачи, стоящие перед Вами.
  • Синдром “я сделаю это позже” - основанный на отсутствии чувства времени, переоценке своих способностей, предпочтении чувства удовольствия работе и не развитом чувстве ответственности.

Проявление лени:

Хроническая духовная, умственная и физическая небрежность.
  • Беспечность - любовь к легкости.
  • Духовная спячка - отсутствие сознательного отношения к необходимости действовать в духовной сфере жизни.
  • Откладывание (медлительность) - привычное откладывание того, что нужно сделать.

Симптомы лени:

  • Склонность к опозданиям.
  • Пресыщенность.
  • Откладывание дел в “долгий ящик”.
  • Бездельничанье.
  • Уклонение от ответственности.
  • Духовная, умственная и физическая вялость.
  • Медлительность.
  • Отсутствие роста и изменений.
  • Небрежность.
  • Самодовольство.
  • Апатия - отсутствие интереса, эмоций, индифферентность.

Результаты лени:

Неуправляемая, неорганизованная, недисциплинированная жизнь.
  • Игры в “догонялки”.
  • Медленный личный рост или его отсутствие.
  • Духовная деградация.
  • Чувство вины, угрызения совести, ненависть к себе.
Действие - это магическое слово в духовном образе жизни. Как тело мертво без духа, так и вера без работы тоже мертва.

Комментарии

Поделиться мнением

Пожалуйста, напишите ваше мнение о проблемеВаш адрес email не будет опубликован.

Экстренная блокада зависимости

круглосуточно / анонимно / бесплатно
+7 (800) 707-11-75
Звоните сейчас
© 2022 Сеть наркологических клиник «ВИТА» для наркозависимых, алкоголиков и игроманов.